TOWING: SCOOTER NOUVO

SELASA / 20170509 / 12PM

*SEMALAM KAN DAH TOWING?*

Semalam (08/05/2017) lebih kurang pukul 10pm En Ezra (rujuk post Towing: SCOOTER NOUVO ) whatsapp saya untuk towing motorsikal scooter beliau sekali lagi untuk ke bengkel yang biasa beliau servis berdekatan dengan Dataran Maybank, Bangsar.

.

So hari ini pukul 12pm kami towing motorsikal bersama En Ezra ke tempat yang dijanjikan. 

.

Dalam perjalanan En Ezra sempat kongsikan macam mana nak bagi badan berisi bagi orang yang kurus. Untuk pengetahuan En Ezra ni sebelum ni kurus tapi sekarang dah sado!

.

Cara Nak Tambah Berat Badan:

1. Join gym untuk senaman angkat berat – bila masuk gym ni ada 

partner yang boleh motivate dan beri tunjuk ajar.

2. Ambil banyak protein untuk tingkatkan saiz otot. Contoh daging, 

ikan, kacang dan bijian.

3. Rehat dengan secukupnya – dalam bahasa mudah – tidur 

cukup sekurang-kurangnya 6 jam sehari!

4. Ambil supplement - untuk membantu menambahkan nutrisi 

badan, menaikkan berat badan serta muscle otot. Boleh dapat 

dekat farmasi.

Semoga bermanfaat.

#sajeshare

.

.

Jika Tuan memerlukan khidmat kami, Tuan boleh menghubungi no ini :-

.

http://www.wasap.my/60123719631/pm/omar/motor/solution

Tuan Omar 019-343 6956/012-371 9631 Puan Siti : 011-2342 6364 Sekian. #tenaga mahir diperlukan #tenaga separa mahir diperlukan #kedai membaiki motosikal kota damansara #kedai membaiki motosikal kuala lumpur #kedai membaiki motosikal shah alam #kedai membaiki motosikal subang #kedai membaiki motosikal sungai buloh